6 Cara Menghilangkan Rasa Jenuh

Assalamualaikum wr.wb

Halo teman-teman semua, bagai mana kabar kalian? Tentunya sehatkan. Bertemu lagi dengan Mustopa. Pastinya ! kali ini aku akan menceritakan tentang kegiatanku untuk menghilangkan rasa jenuh.

Menghilangkan Rasa Jenuh

Gambar terkait

itsme.id

Siapa sih yang tidak pernah mengalami rasa jenuh? Teman-teman semua pasti sudah pernah merasakan jenuh, termasuk aku sendiri. Jenuh atau bosan itu sesuatu yang sering kita temui, perasaan itu bisa datang kapan saja tentunya.

Di waktu-waktu yang kita tidak pernah tau dan tidak diharapkan, setiap orang pasti pernah mengalaminya. Siapapun dia pasti pernah mengalami kejenuhan dalam hidupnya, begitu pun denganku, kejenuhan, cape, malas, semua pasti pernah mengalaminya.

Jenuh adalah perasaan bosan dalam melakukan aktivitas yang tidak kita sukai secara terus-menerus. Sehingga kita tidak mau lagi melakukan hal-hal yang sama, bahkan tidak mau lagi melakukannya untuk selamanya.

Hasil gambar untuk gambar keren orang lagi jenuh

ytimg.com

Dari perasaan jenuh inilah yang membuat kita merasa suntuk,malas,bahkan kehilangan motivasi.  Adapun akibat jenuh inilah yang membuat kita merasa seperti hilang arah dan tujuan, jenuh bisa disebabkan karena melakukan kegiatan yang sama, dan yang dilakukan hanya itu-itu saja sehingga kita malas.

Bagi teman-teman yang masih memiliki rasa jenuh pastinya ingin dihilangkan bukan? Nah, kali ini aku akan memberikan cara yang efektif untuk teman-teman agar tidak merasa jenuh.

1. Beribadah

Hasil gambar untuk gambar keren orang lagi beribadah

blogspot.com

Siapa yang tidak kenal dengan beribadah? tentunya bagi setiap orang yang memiliki agama dan beriman pastinya mengerti apa itu beribadah. Ibadah sangat berpengaruh untuk menghilangkan rasa jenuh.

Beribadah merupakan segala perbuatan yang dapat mendatangkan kebaikan, jika dilaksanakan dengan niat yang tulus dan ikhlas karena Allah SWT. Ibadah juga dapat membuat kita untuk mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Cara yang paling utama untuk menghilangkan rasa jenuh adalah dengan beribadah. Bila kita jenuh  dalam melakukan aktivitas sehari-hari, maka kita harus memperbanyak ibadah.

Pengaruh beribadah dalam dalam kehidupan sehari-hari  yaitu dapat menenangkan diri, menjernihkan pikiran, menghilangkan stres dan juga dapat menghilangkan kejenuhan di dalam diri kita.

Jadi, jika kehidupan kita masih dipenuhi dengan kejenuhan, kita bisa menghilangkannya dengan cara beribadah. Bila kita merasa jenuh secara terus-menerus dan tidak pernah beribadah, itu sama saja dengan ibarat kata     “hidup segan mati tak mau”.

2. Berolahraga

Hasil gambar untuk gambar keren orang lagi berolahraga

celebesonline.com

Olahraga adalah kesibukan yang benar-benar utama untuk menjaga kesehatan seseorang. Olahraga juga merupakan salah satu cara  yang dapat mengurangi stres dan juga rasa jenuh.

Olahraga sangat sangat bermanfaat bagi kehidupan manusia. Karena dengan berolahraga kita bisa terhindar dari berbagai penyakit, rasa jenuh, dan juga dapat mengurangi stres.

Oleh karen itu, jika kita merasa jenuh dalam kehidupan sehari-hari, maka kita harus benar-benar disarankan untuk lakukan aktivitas olahraga. Caranya yaitu dengan pola yang teratur dan bertahap dengan baik agar dapat meningkatkan suasana hati.

Beberapa jenis olahraga yang dapat menghilangkan kejenuhan dan dapat membuat kita merasa senang juga positif di antaranya yaitu berenang, jogging, skipping, dan juga senam.

3. Berwisata

Hasil gambar untuk gambar keren orang lagi berwisata

tripcanvas.co

Berwisata merupakan suatu proses berpergian yang dilakukan seseorang baik sendiri maupun berkelompok, secara sementara untuk menuju ke tempat lain di luar tempat tinggalnya. kegiatan ini bertujuan untuk bersenang-senang.

Berwisata merupakan kegiatan yang dapat merubah mood siapa saja, karena dengan melakukan perjalanan wisata baik itu di dalam negeri ataupun di luar negeri. Berwisata dapat merubah pikiran yang tadinya jenuh dan suntuk menjadi refresh dan segar kembali setelah menjalani rutinitas sehari-hari.

Dengan melakukan perjalanan wisata, akan ada hal atau kebudayaan baru yang akan kita ketahui secara menyeluruh disetiap tempat yang dikunjungi,  sehingga hal tersebut dapat meberikan kesenangan bagi kita.

Fungsi berwisata yaitu dapat mengurangi stress, atau tekanan yang disebabkan oleh pekerjaan yang terlalu berat dalam kehidupan sehari-hari. Juga dapat menghilangkan rasa bosan atau jenuh, yang sangat berpengaruh pada fikiran dan tidak bisa berkonsentrasi terhadap sesuatu yang dilakukan.

4. Mendengarkan Musik

Hasil gambar untuk gambar keren orang lagi mendengarkan musik

vice.com

Siapa sih yang tidak mengenali musik? Pastinya semua orang sangat mengenal sekali yang namanya musik. Terkecuali untuk sahabat-sahabat kita yang memang mereka tidak diberi kemampuan untuk mendengarkan suara oleh yang maha kuasa.

Musik adalah suara yang disusun sedemikian rupa sehingga mengandung irama, lagu, dan keharmonisan terutama suara yang dihasilkan dari alat-alat yang dapat menghasilkan irama.

Musik juga merupakan suara-suara yang keluar dari suatu instrumen yang mana suara itu membentuk sebuah irama yang sangat indah ketika di dengar oleh panca indra manusia atau bisa disebut juga dengan telinga.

Mungkin teman-teman semua sudah dapat dikatakan telah mengenali apa itu musik dan juga beberapa aliran-aliran yang memang sangat terkenal seperti pop, rock, jazz, blues dan masih banyak lagi aliaran musik lainnya.

Musik berfungsi sebagai sarana penghibur dan juga sebagai sarana pengekspresi diri. Jadi, jika teman-teman semua masih merasa galau dan jenuh,ada baiknya kalian untuk mendengarka musik, karena musik dapat mengobati rasa galau dan jenuh yang kalian alami.

5. Bermain Game

Hasil gambar untuk gambar keren orang lagi main game

vice.com

Teman-teman semua ada yang tahu apa itu game? Mungkin kata yang satu ini adalah kata yang hampir seluruh manusia di bumi tahu apa itu game. Meskipun berbeda suku maupun bangsa tapi jika berbicara soal game mereka pasti tahu bahwa game adalah sebuah permainan.

Kini di zaman modern  sudah banyak sekali medianya. Ada smartphone, tab, tablet, game portable dan yang lainnya. Game tidak pernah mengenal umur, jenis kelamin, dan status kemasyarakat, semua kalangan bisa menikmati game.

Salah satu efek terbesar dari bermain game adalah membuat orang bahagia. Game bertujuan untuk menghibur, biasanya game banyak disukai oleh anak – anak hingga orang dewasa.

Game sebenarnya penting dalam perkembangan otak, untuk meningkatkan konsentrasi dan melatih untuk memecahkan masalah dengan tepat dan cepat karena dalam game terdapat berbagai konflik atau masalah yang menuntut kita untuk menyelesaikannya dengan cepat dan tepat.

Jadi, bagi teman-teman yang hidupnya masih merasa jenuh, cobalah untuk bermain game. Sebab, bermain game dapat membuat kita menjadi terhibur dan merasa bahagia.

6. Mendaki Gunung

Gambar terkait

mytrip123.com

Kesibukan aktivitas sejak pagi buta hingga sore bahkan malam hari, merupakan sebuah rutinitas bagi kebanyakan manusia modern saat ini.Ada sebagian yang menikmati kesibukannya, namun banyak juga yang mengeluh  kebosanan menghadapi tugas pekerjaan yang seakan tak ada habisnya.

Jika teman-teman semua merasa jenuh dan pusing dalam menjalani rutinitas kehidupan sehari-hari, ada baiknya kalian semua mengobatinya dengan mencoba mendaki gunung.

Mendaki gunung sangat bermanfaat, karena dapat membentuk mental dan pikiran yang kuat dan sehat. Kalian juga dapat memanfaatkan kegiatan mendaki sebagai salah satu media dalam mencari relaksasi dan hiburan.

Dalam mendaki kalian akan mendapatkan keahlian dalam hal pengelolaan insting, dan juga pengelolaan emosi yang baik. Dengan seringnya melakukan kegiatan mendaki, maka pengelolaan insting dan emosi akan terasah dengan baik, dan akan berpengaruh pada mental dan pikiran yang sehat dan kuat.

Hasil gambar untuk gambar keren orang lagi dipuncak gunung

blogspot.com

Bagi anda yang sudah jenuh dengan kehidupan seharian yang memberikan banyak tekanan, maka anda akan mendapatkan relaksasi dan hiburan anda melalui kegiatan mendaki.

Saat mendaki, anda bisa menikmati udara segar sepuasnya. Mendaki gunung sangat bagus untuk memperbaiki mood yang sedang kacau akibat rasa jenuh yang melanda.

Nah teman-teman semua, itulah tadi 6 cara yang efektif untuk menghilangkan rasa jenuh kalian dalam kehidupan sehari-hati.

Sekian dan terima kasih.

Show Comments

No Responses Yet

Leave a Reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.